Hoy vamos a ver los beneficios y las propiedades del aceite de citronela para nuestra salud, y en que situaciones de nuestra vida podemos beneficiarnos de esta planta.
¿Que es la citronela?
La citronela es una planta que puede llegar a los 90 cm de altura, tiene un olor caracteristico que muchos conoceran porque ayuda a ahuyentar los mosquitos y evitar moscas, abejas y avispas pero que tambien vale como planta medicinal.
Tiene aspecto de arbusto y florece en primavera y en verano.
Al ser una planta de estaciones calidas como la primera o verano hay que protegerla bien en otoño e invierno.
Es un tipo de hierba con un olor parecido al limon que es originaria de Ceilan, en Asia, concretamente en los paises donde mas se cultiva es en India, Indonesia o Sri Lanka, pertenece a la familia de Cymbopogon, al igual que la llamada hierba limon o limoncillo.
La citronella tiene un aceite llamado citral, que tiene multitud de propiedades beneficiosas para la salud y medicinales se puede usar tambien para velas aromaticas.
Tambien y debido a su particular olor dulce se usa en aromaterpia y para hacer perfumes, colonias, inciensos, repelentes y en desinfectantes.
A esta hierba tambien se la conoce por otros nombres como limonaria, limoncillo, cedron de pasto o caña santa y se puede plantar tambien en macetas.
¿Como plantar la citronela en casa y como cuidarla?
Es importante recordar que este tipo de plantas no aguanta el frio, si quieres plantarla en tu jardin o una maceta debes hacerlo en los meses calidos.
Como consejo si la tienes plantada en tu jardin y deseas evitar que se hiele en invierno, debes transplantarla en una maceta y llevarla dentro de casa.
Debes ponerla en un sitio donde le da toda la luz posible ya que es una planta que necesita mucho sol.
Se tiene que regar de manera frecuente a excepcion de la epoca invernal y quitarla todas las hojas amarillas que le salgan.
Tambien cada 2 semanas le puedes echar un sustrato especifico para este tipo de plantas medicinales.
Como ves los cuidados son muy parecidos a otras, asi de facil tendras una planta ahuyenta mosquitos en casa o plantada en el jardin.
¿Cuales son las caracteristicas y beneficios de la citronela?
Al aceite de esta planta se le atribuyen muchas cosas buenas como virtudes antisepticas, antibacterianas, antifungicas, tonicas, diureticas o digestivas.
Ademas el extracto de citronella tiene multitud de beneficios, aqui os ponemos algunos de ellos:
- Se usa como repelente de insector y antimosquitos.
- Te ayuda a aliviar la migraña y dolores de cabeza.
- Ayuda al sistema nervioso central.
- Puede servir como antipulgas, contra los piojos y otros parasitos en perros y gatos.
- Hidrata y suaviza la piel.
- Es analgesico y antiinflamatorio.
- A traves de su aroma se usa en aromaterapia como relajante y aliviar el estres.
- Antimicótico.
- Ayuda contra el acne.
- Ayuda a la circulacion y fatiga en las piernas.
¿Usos de la planta citronela?
Se puede usar para varias cosas, por ejemplo:
Para uso medicinal
Se puede tratar afecciones en la piel y tambien se usa como anti inflamatorio.
Otros usos son para los dolores de cabeza, calambres, estres, etc.
No uses este tratamiento para quitarte otros que te haya mandado el medico, siempre consulta con el especialista de salud antes de hacer nada.
No te auto mediques.
Para cosmetica y perfumeria
Debido a su olor y fragancia se usa para colonias, perfumes, jabones, cosmeticos y cremas.
Tiene muchas propiedades beneficiosas para la piel.
Para alimentacion y bebidas
Se puede usar para dar sabor a alimentos y bebidas, no utilizar en casa.
Lo suelen usar algunas empresas de alimentacion con las medidas de seguridad y sanitarias adecuadas.
Para Aromateria
El aceite de la planta tiene propiedades terapeuticas, su aroma dulce deja las estancias con un clima mas relajante y rerefrescante, ademas es eficaz contra los insectos.
Se puede usar en un aerosol echando unas gotas en un humidificador o difusor de aromas, se venden botes ya preparados para ese uso, se puede comprar a diferentes precios segun la cantidad en tiendas especializadas, internet (amazon o farmacias online) o herbolarios.
Tambien se puede usar y comprar en velas o en ambientador
Para la limpieza del hogar
Sirve para limpiar la cocina, los baños, azulejos, fregadero, suelo , etc.
Simplemente en un cubo o barreño echa unas gotas de citronela junto con vinagre y bicarbonato y luego limpiar con un paño o la fregona si es para el suelo.
En las mascotas
Como dijimos este aceite es un potente anti parasitario, puedes echar un par de gotas en el pelaje de tu mascota.
Estate atento por si a tu mascota le molesta el olor o le da reaccion, ya que hay algunos animales mas sensibles que otros pregunta a tu veterinario.
Anti pulgas y anti insectos
En el lugar de tu casa donde mas insectos, pulgas o bichos se acumulen diluye unas pocas gotas del aceite de citronela con agua y rocialo en el sitio infectado.
Cuidado si tienes mascotas o niños muy pequeños, inhalar directamente el aceite puede ser toxico e irritar sus fosas nasales.
Para dar masaje corporal
Agregar un par de gotas de la planta a los otros aceites que uses para darte masajes como por ejemplo aceites de jojoba, de coco, de girasol, de almendras, etc.
¿Como se usa el aceite?
Se recomienda usarlo siempre de forma externa, no es seguro beberlo ni ingerirlo.
En algunos sitios lo recomiendan para perder peso, pero aqui solo lo recomendamos su uso en forma externa sin beberlo.
Contraindicaciones
Como deciamos anteriormente, el aceite de citronela no es seguro tomarlo por via oral (beberlo o inhalarlo).
Aunque puede parecer seguro para huntarlo en la piel de las personas es posible que en algunos tipos de pieles pueda causar alguna reaccion alergica, si te decides a probarlo puedes hacerlo con cuidado primero en cantidades pequeñas y en zonas pocas visibles para ver como reacciona la piel.
No se debe inhalar, provoca daño en los pulmones.
No recomendamos su uso en niños, embarazadas ni mujeres en lactancia.
Conclusion
Este post tiene por objeto dar informacion acerca del uso del aceite de la planta de citronela, pero siempre antes de tomar nada o tener dudas debes acudir a tu medico o profesional de la salud.
Recuerda que puede tener efectos secundarios y no a todas las personas le puede sentar bien y tener efectos adversos.
Importante: Siempre habla con un profesional de la salud antes de realizar cualquier tipo de tratamiento.