Aunque no todos los bebes tienen el mismo comportamiento aqui os vamos a compartir una pequeña guia sobre como es el sueño del bebe recien nacido.
El dormir bien es una necesidad basica para todo bebe recien nacido, algunos bebes duermen 18 horas al dia y otros apenas 12 horas.
Cada bebe es un mundo distinto, lo importante es que el sueño del bebe es muy importante para su desarrollo y crecimiento.
¿Hace falta ponerle una almohada al bebe para dormir?
Normalmente no, aunque algunas cunas ya lo lleven de manera integrada.
El bebe esta muy comodo sin ninguna almohada, la almohada es una cosa habitual mas de nosotros los adultos.
Mientras que el bebe tenga menos de 1 año puedes prescindir de almohada si quieres, a partir de esa edad se la puedes poner y vigilar que tal duerme.
¿Por que el bebe tiene sobresaltos?
En los primeros meses de vida el sueño del bebe se compone mayoritariamente de fases REM, esta fase se caracteriza por una actividad mental y motora mas importante.
Por lo general los adultos y los niños cuando ya son mayores no tienen en el sueño tanta fase REM como los bebes.
¿Que es el sueño en fase REM?
REM significa (rapid eyes moviment), o lo que es lo mismo que s epuede ver el movimiento de los ojos debajo de los parpados, es un sueño menos profundo que el normal.
Por eso los bebes tienen mas sobresaltos y movimientos mientras estan durmiendo, asi como cambiar regularmente su expresion de la cara mientras duerme.
A partir de los 3 meses el sueño se ira regulando solo y las fases REM se iran alternando con las de sueño profundo.
¿A los bebes les molesta la luz y el ruido?
Depende mucho del bebe, normalmente las madres siempre les gusta tener al bebe cerca de ellas cuando esta durmiendo por lo que dependiendo del ambiente donde este la madre el bebe se ira acostumbrando.
Por ejemplo algunas madres pueden poner al bebe a dormir en el salon junto al resto de la familia, sin embargo otras prefieren dejar al recien nacido durmiendo en una habitacion tranquila y oscura, pensado que asi el niño duerme mejor.
Asi que no hay una respuesta fija a esta pregunta, depende de la decision de la madre el bebe se acostumbraria, lo importante es que la madre y el bebe esten en ambientes tranquilos.
¿Por que algunos bebes duermen mejor por la noche y otros por el dia?
Los momentos de sueño que tiene el bebe son practicamente una reproduccion de lo que hacia dentro del vientre materno.
El recien nacido no produce melatonina que es la hormona que regula el ciclo del sueño, el niño recien nacido no distingue el dia de la noche.
A partir de los 3 y 6 meses el pequeño ya empieza a reconocer el dia y la noche, el niño duerme menos y ya empieza a dormir de forma mas continuada y seguida por la noche y algunas siestas por el dia.
¿Como conseguir que el bebe duerma por la noche?
Hay un pequeño truco, una vez que ya tenga mas de 3 o 6 meses los padres tienen que ponerle una luz muy tenue, hablar bajito y haciendo el menor ruido posible.
Asi haran entender al bebe que ese momento de silencio y poca luz es el momento del sueño y de dormir.
¿Se le dan tomas durante la noche?
No hay una regla universal, depende del bebe, si el bebe tiene hambre te lo hara saber.
Si aun es pequeño y es hora de su toma despiertale y dasela.
Si por el contrario es mas grande y hay comido bien por el dia puedes dejarlo dormir.
Como decimos no hay una regla unica en estos casos, tu eres quien mejor conoce al bebe.
Cualquier duda siempre puedes preguntar a la pediatra.
¿Se le tiene que cambiar de pañales cada vez que se despierte?
Si, no solo cuando despierte sino siempre que lo necesite, lo mejor es cambiarle y ponerle un pañal nuevo.
La piel del bebe al contacto con las heces y la orina puede sufrir enrojecimiento o inflamacciones.
Un consejo, cambialos antes de la toma del pecho para luego no despertarle cuando se quede dormido.
¿Cual es la temperatura ideal para que el bebe duerma?
La habitacion del bebe debe tener una temperatura normal, ni frio ni calor.
Por ejemplo durante el dia la temperatura idea para la habitacion del bebe es entre 22 y 24 grados.
Durante la noche un poquito menos si tenemos en cuenta que estara arropado, una temperatura de 20 grados estara bien.
La temperatura de su cuarto es un aspecto muy importante para el descanso del recien nacido.
No pegues la cuna a una fuente de calor como un radiador y no le cubras demasiado.
Tocandole el cuello es una buena forma para comprobar si el niño tiene frio o no.
Le puedes comprar unos saquitos de dormir que le tapen el cuerpo pero le deje los brazos por fuera para que el recien nacido pueda moverse a su aire.
Hasta qui el articulo sobe el sueño del bebe recien nacido, esperamos que os haya sido de utilidad esta guia para dormir al niño.